Bienvenidos

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“COLEGI0 NUEVA ESPAÑA”

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CICLO ESCOLAR 2019-2020.

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MATERIA: Educación Física.

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PROFESOR: René Ramírez Alonso

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Reglamento:

-Guardar Silencio

-Seguir puntualmente indicaciones del maestro

-Tener disciplina dentro y fuera del salón

-Cuidar el material que se les proporcione

-Realizar las actividades planeadas en orden

-No usar material hasta que el maestro lo proporcione.

-Subir cinco minutos antes de finalizar la clase

-Manejo de lenguaje adecuado entre compañer@s

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Forma de trabajar:

-Indicaciones de lo que se realizará en clase

-Ejercicio disciplinario en formación fuera del salón (pasillo)

-Bajar en forma ordenada a patio

-Calentamiento previo.

-Realización de dinámica grupal en forma ordenada con disciplina y respeto.

-Actividad planeada

-Entrega de materiales para la iniciación deportiva

-Regreso a salón en forma ordenada, guardando materiales cinco minutos antes del fin de la clase.

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Aprendizajes esperados:

-Que estén bien informados con relación a la clase.

-¿Qué voy a aprender?

-¿Cómo lo voy a aprender?

EVALUACIÓN.

 

A-10

B-8,9

C-6,7

D-5

 

 

 

EVALUACIÓN.

A- LA PARTICIPACION PRACTICA ACTITUDINAL Y CONDUCTUAL, A UNADA ALA COORDINACIÓN Y MOTROCIDAD SATISFACTORIA

B- LA PARTICIPACION PRACTICA ACTITUDINAL Y CONDUCTUAL A UNADA ALA COORDINACIÓN Y MOTROCIDAD TIENE LOS RANGOS UBICADOS

C- LA PARTICIPACION PRACTICA ACTITUDINAL Y CONDUCTUAL A UNADA ALA COORDINACIÓN Y MOTROCIDAD ES POCO Y FALTA RANGOS UBICADOS

D- LA PARTICIPACION PRACTICA ACTITUDINAL Y CONDUCTUAL A UNADA ALA COORDINACIÓN Y MOTROCIDAD NO EXISTEN RANGOS Y NO CUMPLIO CON LO SOLICITADO

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PRIMERA SEMANA

GRADO: 2°

17 DE MARZO AL 20 DE MARZO

 

Tema: organización de un torneo

Aprendizaje esperado: elabora estrategias de juego al identificar la lógica interna, de las situación de la iniciación deportivo y deporte educativo en la que participa para ajustar su desempeño al participar de manera individual y de conjunto.

 

Realiza esta serie de ejercicios, al iniciar tu clase.

https://www.youtube.com/watch?v=VZtNM6AICtg

 

Actividad 1

En este contenido te invitamos a que realices un torneo con todos los grupos de segundo año o con todos los grupos de la escuela ya sea de la rama varonil o femenil dentro de tus instalaciones o de manera que lo hagas en un espacio cerrado, puede ser de futbol, voleibol, basquetbol, tenis de mano, gallito con raquetas. En esta circunstancia lo puedes realizar en parejas en un espacio reducido con una pelota de vinil, que tú mismo puedes fabricar con un material reciclable o realizar tu indiaca.

Mando tutorial

https://www.youtube.com/watch?v=9pKd9HFCA-s

Una vez realizada y observes el video mandar una fotografía al correo: rene.ramirez.69@hotmail.com

 

NOTA: no se te olvide las recomendaciones de manera oficial para prevenir cualquier tipo de enfermedad, lavado de manos constante, estornudar con el antebrazo, no asistir a lugares concurridos y mantener una distancia sana, amigable de mínimo un metro de distancia.

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SEGUNDA SEMANA

GRADO: 2°A Y 2°B

ACTIVIDAD 1

Observar el video de Handbol y contestar la siguiente pregunta

https://www.youtube.com/watch?v=8oTK9bdbVDk

¿Qué es un deporte de invasión?

R=

 ACTIVIDAD 2

TEMA: INVENTEMOS NUESTRO JUEGO

Inventa un juego en el de qué manera individual, relaciones todas las partes de tu cuerpo.

Anótalo y llévalo en práctica (mínimo 10 minutos al día)

R=

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TERCER SEMANA

GRUPO: 2°A Y 2°B

TEMA: EL TIEMPO LIBRE

 

APRENDIZAJE ESPERADO: pone a prueba  la intervención motriz en situaciones de juego al alcanzar una meta común y obtener satisfacción al colaborar con los compañero.

 

ACTIVIDAD 1

EL CACHABOLAS

Realizar tu propio cacha bolas, y ponerlo en práctica y tomarle foto y mandármela.

Como realizar uno cacha bolas:

• Corta una botella de plástico de la parte superior.

 

ACTIVIDAD 2

CONOZCO UN ATLETA

Investiga y realiza un texto o una biografía de tu atleta favorito

R=

                                     

ACTIVIDAD 3

Realiza un resumen del video, y poner que enseñanza te deja.

https://www.youtube.com/watch?v=LB7qrPXoMZE

R=

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Tema: conosco y participo en actividades que esarrollan mi velocidad

A partir de esta semana trabajamos con las técnicas del voleibol dentro de la iniciación deportiva,  iniciando con saque, voleo, remate, 3 toques.

Teniendo cuidado y con guardias en el nacimiento.

Fecha:una semana antes de salir de vacaciones trabajamos  con el saque para todos los grupos en la semana del 14-16 de enero seguimos con el voleo bajo y alto 

trabajamos esta semana con golpe bajo alto y remate

un alumno acomoda y otro remata y se cambian los roles

golpeo individual con balon 

seguimos trabajando con las tecnicas del boleybol

la evaluación de segundo trimestre se fue registrando en la participación de las técnicas de volibol y la participación  dentro de las tablas rítmicas y pirámides de la SECUDE

Fecha:del 17-20 de marzo

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Tema: planear estrategias

actividad principal: apartir de esta semana trabjamos con las piramides para los hombres y la tablas ritmicas para la mujeres llevando acabo el esarrollo de las mismas y semana a semana vamos ir registrando el avance de cada grupo ya teniendo la informacion una semana antes de esta fecha los grupos de alumnos y los tutores de grupo

esta semana llevamos un cierto avanzecon las piramides

las cuales vamos a ir puplicando el avanze de las mismas

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Actividad: 1.actividad del shutenbol en tercias mixtas, ejercicios estáticos arras de piso de diferentes formas. 2.juego en parejas o en equipos con pelota de cinta canela y/o solicitar raquetas para el badminton o en su defecto sacar mesa de pinpon

Pausa activa

activación física

Ejercicios disciplinarios 

Calentamiento

Dinámica grupal 

Iniciación deportiva o deporte educativo 

 

Tema:

Las estrategias considerando el espacio y el tiempo

Fecha: 26 al 29 de noviembre

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Actividad: Cachiboleando en 2 sesiones. 2. Tenis de mano. 3. Sacar mesas de ping pong para completar la actividad

cinta canela

observar video de frecuencia cardiaca

realizar 3 ejercicios con conos y sogas

brincan 3 o 5 saltos con la soga

Pausa activa

activación física

Ejercicios disciplinarios 

Calentamiento

Dinámica grupal 

Iniciación deportiva o deporte educativo 

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Tarea: Caminar 20 minutos al día

-¿Qué fue lo que aprendí?

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Fecha: 19 al 22 de noviembre

 

 

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Tarea: Caminar 20 minutos al día

solicitar en la clase del miercoles las reglas del jueo que inventaron o las que ya esten establecidas en el deporte que ellos eligieron el cual los vamos a llevar todos al mismo tiempo per cada uno traera las reglas del juego que inventaron que formamria parte  del primer trimestre

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Reconocimiento de mi cuerpo:

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1°Toma de la frecuencia cardiaca

para obtener tu frecuencia cardiaca es necesario que a 220 le restes tu edad.
Ejemplo
220-13 años=207
este seria el numero de pulsaciones que obtendrías por minuto.

La puedes tomar de manera yugular o radial.

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Tema: Esfuérzate con medida

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Fecha: 22 al 25 de Octubre

observar videos actitud positiva 1 y 2 

observar video de motivacion deportiva

realizar sopa de letras

Actividad: Sacar copia página 30 del libro. Ejercicios estáticos a ras de piso 

Pausa activa

activación física

Ejercicios disciplinarios 

Calentamiento

Dinámica grupal 

Iniciación deportiva o deporte educativo 

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Tarea: Traer raquetas para jugar pegale al gallito o badminton, siguiente semana. 

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Tema:¿Que pasa con mi cuerpo ?

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Fecha: 17 al 20 de septiembre

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Actividad: 3. Relevos corridos. 4. Individual y en equipos. 5. Relevos con implementos  

Pausa activa

activación física

Ejercicios disciplinarios 

Calentamiento

Dinámica grupal 

Iniciación deportiva o deporte educativo 

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Tarea: Caminar 20 minutos al día

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Tema:La mejor forma de hacerlo

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Fecha: 24 al 27 de septiembre

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Actividad: 1. Calles y callejones. 2. Cocodrilos, lagartijas y cangrejos. 

Pausa activa

activación física

Ejercicios disciplinarios 

Calentamiento

Dinámica grupal 

Iniciación deportiva o deporte educativo 

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Tarea: Caminar 20 minutos al día

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RESULTADO DE EXÁMEN DIAGNOSTICO

Son actividades relacionadas con el cuerpo

¿Cómo se llama esta acción?

para obtener la frecuencia cardiaca que le restas a 220

TU EDAD

EJEMPLO: 220-14= 206 PULSACIONES POR MINUTO.MENCIONA

UN DEPORTE DE CANCHA PROPIA

                                                                 A)  VOLLEYBALL

                                                                 B)  TENIS

                                                                 C) BADMINTON

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Tema:La mejor forma de hacerlo

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Fecha: 1 al 4 de Octubre

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Actividad: Recorriendo el circuito. 

Pausa activa

activación física

Ejercicios disciplinarios 

Calentamiento

Dinámica grupal 

Iniciación deportiva o deporte educativo 

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Tarea: Caminar 20 minutos al día

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Tarea: Caminar 20 minutos al día

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Tema:Lo que quiero ser

Fecha: 15 al 18 de octubre

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Actividad: 1. Conozco un atleta. 2. Corremos por 5 min. 3. Ejercicios de respiración, inhalar y exhalar por 10 min. 4. formas.

Actividad: Sigue gusano sigue, en equipos de 5 y 6 de diferentes forma. Actividades tren, gusano, sentados al piso, de hombros y manos de culebrita. 

Pausa activa

activación física

Ejercicios disciplinarios 

Calentamiento

Dinámica grupal 

Iniciación deportiva o deporte educativo

fundamentos basicos de basquetball

diblin y bote de balon 

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Tarea: Caminar 20 minutos al día

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Tema: Esfuérzate con medida

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Fecha: 22 al 25 de Octubre

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Actividad: Sacar copia página 30 del libro. Ejercicios estáticos a ras de piso 

Pausa activa

activación física

Ejercicios disciplinarios 

Calentamiento

Dinámica grupal 

Iniciación deportiva o deporte educativo 

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Tarea: Traer raquetas para jugar pegale al gallito o badminton, siguiente semana. 

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Tema:Los juegos y su lógica, sus reglas y modificaciones

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Fecha: 29 al 1 de noviembre

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Actividad: 1. Pégale al gallito 

Pausa activa

activación física

Ejercicios disciplinarios 

Calentamiento

Dinámica grupal 

Iniciación deportiva o deporte educativo 

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Tarea: Caminar 20 minutos al día

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Tema:Los juegos y su lógica, sus reglas y modificaciones

Fecha: 5 al 8 de noviembre

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Actividad: Inventa tu juego. Nota: El juego que inventaste con tus compañeros es el que vas a practicar 

Pausa activa

activación física

Ejercicios disciplinarios 

Calentamiento

Dinámica grupal 

Iniciación deportiva o deporte educativo 

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Tarea: Caminar 20 minutos al día

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Tema:

Los juegos y su lógica, sus reglas y modificaciones

Fecha: 5 al 8 de noviembre

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Fecha: 12 al 15 de noviembre

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Actividad: 1. Los valores en el juego, poner diapositiva de los valores y que lo anoten en el cuaderno. 2. Técnicas de voleibol, voleo, golpe, remate y saque

Pausa activa

activación física

Ejercicios disciplinarios 

Calentamiento

Dinámica grupal 

Iniciación deportiva o deporte educativo 

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Tarea: Caminar 20 minutos al día

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Tema:Las estrategias considerando el espacio y el tiempo

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Fecha: 19 al 22 de noviembre

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Actividad: 1. Ejercicios estáticos 2. Jugar y cooperar en el deporte de su elección. 3. Cuido y mantengo mi cuerpo, ejercicios al ras de piso

actividad 2: tecnicas del voleibol para los dos segundsos voleo golpe bajo saque y bloqueo 

Pausa activa

activación física

Ejercicios disciplinarios 

Calentamiento

Dinámica grupal 

Iniciación deportiva o deporte educativo 

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