Bienvenidos

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“COLEGI0 NUEVA ESPAÑA”

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CICLO ESCOLAR 2019-2020.

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MATERIA: Educación Física.

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PROFESOR: René Ramírez Alonso

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Reglamento:

-Guardar Silencio

-Seguir puntualmente indicaciones del maestro

-Tener disciplina dentro y fuera del salón

-Cuidar el material que se les proporcione

-Realizar las actividades planeadas en orden

-No usar material hasta que el maestro lo proporcione.

-Subir cinco minutos antes de finalizar la clase

-Manejo de lenguaje adecuado entre compañer@s

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Forma de trabajar:

-Indicaciones de lo que se realizará en clase

-Ejercicio disciplinario en formación fuera del salón (pasillo)

-Bajar en forma ordenada a patio

-Calentamiento previo.

-Realización de dinámica grupal en forma ordenada con disciplina y respeto.

-Actividad planeada

-Entrega de materiales para la iniciación deportiva

-Regreso a salón en forma ordenada, guardando materiales cinco minutos antes del fin de la clase.

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Aprendizajes esperados:

-Que estén bien informados con relación a la clase.

-¿Qué voy a aprender?

-¿Cómo lo voy a aprender?

-¿Qué fue lo que aprendí?

EVALUACIÓN.

 

A-10

B-8,9

C-6,7

D-5

 

 

 

EVALUACIÓN.

A- LA PARTICIPACION PRACTICA ACTITUDINAL Y CONDUCTUAL, A UNADA ALA COORDINACIÓN Y MOTROCIDAD SATISFACTORIA

B- LA PARTICIPACION PRACTICA ACTITUDINAL Y CONDUCTUAL A UNADA ALA COORDINACIÓN Y MOTROCIDAD TIENE LOS RANGOS UBICADOS

C- LA PARTICIPACION PRACTICA ACTITUDINAL Y CONDUCTUAL A UNADA ALA COORDINACIÓN Y MOTROCIDAD ES POCO Y FALTA RANGOS UBICADOS

D- LA PARTICIPACION PRACTICA ACTITUDINAL Y CONDUCTUAL A UNADA ALA COORDINACIÓN Y MOTROCIDAD NO EXISTEN RANGOS Y NO CUMPLIO CON LO SOLICITADO

Tema:la cooperacion en deportes alternativos

 

A partir de esta semana trabajamos con las técnicas del voleibol dentro de la iniciación deportiva,  iniciando con saque, voleo, remate, 3 toques.

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una semana antes de salir de vacaciones trabajmos  con el saque para todos los grupos en la semana del 14-16 de enero seguimos con el voleo bajo y alto

trabajamos esta semana con golpe bajo alto y remate

un alumno acomoda y otro remata y se cambian los roles

golpeo individual con balon 

seguimos trabajando con las tecnicas del boleybol

la evaluación de segundo trimestre se fue registrando en la participación de las técnicas de volibol y la participación  dentro de las tablas rítmicas y pirámides de la SECUDE

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PRIMER SEMANA

GRADO: 1°A, 1°B

17 DE MARZO AL 20 DE MARZO DEL 2020

 

TEMA: Diseño, y organizo y participo en actividades alternativas

Aprendizaje esperado: estructura tus ideas de juego al participar en situaciones de iniciación deportivo y deporte educativo, propuestas por él y sus compañeros para favorecer sus sentimientos de ser competentes.

 

Actividad 1

Procurar en tu tiempo libre hacer una serie de movimientos con el cuerpo en el mismo lugar, iniciando por la cabeza movimiento giratorios lentos, después los hombros, de igual forma la cintura, posteriormente las rodillas, y por último los tobillos, realizarlo por lo menos 20 minutos al iniciar tu clase.

Hacer un escrito de 10 renglones, de las actividades que realizaste.

(Descargar esta hoja, contestarla y enviarla al correo: rene.ramirez.69@hotmail.com )

 

https://www.youtube.com/watch?v=VZtNM6AICtg

NOTA: no se te olvide las recomendaciones de manera oficial para prevenir cualquier tipo de enfermedad, lavado de manos constante, estornudar con el antebrazo, no asistir a lugares concurridos y mantener una distancia sana, amigable de mínimo un metro de distancia.

 

ACTIVIDAD 2

Realiza de manera individual tu propia indiaca y ponla en práctica para que juegues con ella

Anotar tu experiencia.

Tomar una fotografía y enviarla al correo de arriba.

R=

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SEMANA 23 AL 28 DE MARZO

GRADO 1°A Y 1°B    

SEGUNDA SEMANA

Tema: Realizo con mis compañeros la lógica del juego

Aprendizaje esperado: Restructura la estrategia del juego al participar en la iniciación deportiva.

ACTIVIDAD 1

Toma de la frecuencia cardiaca

Observa el video y anota los puntos principales del cuerpo para la toma de la frecuencia cardiaca

https://www.youtube.com/watch?v=RlKE_GRORck

R=

ACTIVIDAD 2

Realiza yoguis y tomate la frecuencia cardiaca cada 3 minutos y anota la diferencia, y regístralo

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SEMANA 3

ACTIVIDAD 1

Anotar los fundamentos básicos del basquetbol, y voleibol, y anotarlos

R=

ACTIVIDAD 2

Observar el video de la importancia de correr, y hacer un resumen de lo más importante

https://www.youtube.com/watch?v=rqFcPs_gzUI

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Tema: planear estrategias

actividad principal: apartir de esta semana trabjamos con las piramides para los hombres y la tablas ritmicas para la mujeres llevando acabo el esarrollo de las mismas y semana a semana vamos ir registrando el avance de cada grupo ya teniendo la informacion una semana antes de esta fecha los grupos de alumnos y los tutores de grupo 

esta semana llevamos un cierto avanzecon las piramides

las cuales vamos a ir puplicando el avanze de las mismas

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Pausa activa

activación física

Ejercicios disciplinarios 

Calentamiento

Dinámica grupal 

Iniciación deportiva o deporte educativo 

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Tarea: Caminar 20 minutos al día

Tema:¿Como es mi grupo de amigos?

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Fecha: 26 al 29 de noviembre

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Actividad: juego con pelota de cinta canela

Pausa activa

activación física

Ejercicios disciplinarios 

Calentamiento

policias y ladrones

Dinámica grupal 

canchiboleando (todos en la misma actividad)

Iniciación deportiva o deporte educativo 

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Tarea: Caminar 20 minutos al día

Fecha: 19 al 22 de noviembre

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Actividad: 1. Cuido y mantengo mi cuerpo primer trimestre, ejercicios estáticos arras de piso de diferentes formas. 2. Mi dulograma tiros

actividad; los pases en circulo, tres formas diferentes

botando de frente y girando

Pausa activa ahbia un sapo

activación física

Ejercicios disciplinarios 

Calentamiento

Dinámica grupal 

Iniciación deportiva o deporte educativo

Actividad: :el es quien esformacion en circulo y preguntar sus nombres

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actividad; los pases en circulo, tres formas diferentes

botando de frente y girando 

Pausa activa:  

activación física

Ejercicios disciplinarios 

Calentamiento

Dinámica grupal 

Iniciación deportiva o deporte educativo

 

 

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Tarea: Caminar 20 minutos al día

solicitar cinta canela para la elaboracion de la pelota reciclada para que en el patio desarrollen dicha actividad en parejas o equipos

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Tarea: Caminar 20 minutos al día

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Reconocimiento de mi cuerpo:

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°1 cambio biológico
°2 cambio emocional
°3 cambio hormonal

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Tema:¿Que podemos hacer para conocernos?

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Fecha: 10 al 13 de septiembre

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Actividad: 1. Mi sombra. 2. Bloqueando.

Pausa activa

activación física

Ejercicios disciplinarios 

Calentamiento

Dinámica grupal 

Iniciación deportiva o deporte educativo 

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Tarea: Caminar 20 minutos al día

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Tema:¿Que podemos hacer para conocernos?

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Fecha: 17 al 20 de septiembre

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Actividad: 3. Las ruletas. 4. Lobos tras corderos. 5. Circulando la pelota.

Pausa activa

activación física

Ejercicios disciplinarios 

Calentamiento

Dinámica grupal 

Iniciación deportiva o deporte educativo 

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​

Tarea: Caminar 20 minutos al día

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Tema:¿Que podemos hacer para conocernos?

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Fecha: 24 al 27 de septiembre

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Actividad: Quemados. Blancos y negros, lo que haya quedado pendiente del tema anterior. 

Pausa activa

activación física

Ejercicios disciplinarios 

Calentamiento

Dinámica grupal 

Iniciación deportiva o deporte educativo 

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Tarea: Caminar 20 minutos al día

RESULTADO DE EXÁMEN DIAGNOSTICO

Son actividades relacionadas con el cuerpo

¿Cómo se llama esta acción?

para obtener la frecuencia cardiaca que le restas a 220

TU EDAD

EJEMPLO: 220-14= 206 PULSACIONES POR MINUTO.MENCIONA

UN DEPORTE DE CANCHA PROPIA

                                                                 A)  VOLLEYBALL

                                                                 B)  TENIS

                                                                 C) BADMINTON

Tema:¿Que podemos hacer para conocernos?

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Fecha: 1 al 4 de octubre

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Actividad: 1. Actividad con sogas. 2. Actividad con aros  

Pausa activa

activación física

Ejercicios disciplinarios 

Calentamiento

Dinámica grupal 

Iniciación deportiva o deporte educativo 

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Tarea: Caminar 20 minutos al día

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Tarea: Caminar 20 minutos al día

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Tema:¿Que podemos hacer para conocernos?

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Fecha: 15 al 18 de octubre

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Actividad: Relevos individuales y por equipos. Relevos con implementos. 

Pausa activa

activación física

Ejercicios disciplinarios 

Calentamiento

Dinámica grupal 

Iniciación deportiva o deporte educativo 

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Tarea: Caminar 20 minutos al día

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Tema:¿Como es mi grupo de amigos?

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Fecha: 22 al 25 de Octubre

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Actividad: Él es quien es. Patear pelotas de plástico en  diferentes direcciones. 

Pausa activa

activación física

Ejercicios disciplinarios 

Calentamiento

Dinámica grupal 

Iniciación deportiva o deporte educativo 

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Tarea: Caminar 20 minutos al día

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Tema:¿Como es mi grupo de amigos?

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Fecha: 29 al 1 de noviembre

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Actividad: 1. Tras las pistas. 2. Juego con llantas. 3. El transportador.

Pausa activa

activación física

Ejercicios disciplinarios 

Calentamiento

Dinámica grupal 

Iniciación deportiva o deporte educativo 

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Tarea: Traer cinta café para realizar pelota con material reciclable

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Tema:¿Como es mi grupo de amigos?

Fecha: 5 al 8 de noviembre

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Actividad: El transportador con implementos. Aventar pelotas con material reciclable. 

Pausa activa

activación física

Ejercicios disciplinarios 

Calentamiento

Dinámica grupal 

Iniciación deportiva o deporte educativo 

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Tarea: Caminar 20 minutos al día

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Tema:¿Como es mi grupo de amigos?

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Fecha: 12 al 15 de noviembre

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Actividad: Reconociendo al elegido 6. Mi gran Picazo . Realizar la cara de mi compañero

Pausa activa

activación física

Ejercicios disciplinarios 

Calentamiento

Dinámica grupal 

Iniciación deportiva o deporte educativo 

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Tarea: Caminar 20 minutos al día

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Tema:¿Como es mi grupo de amigos?

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Fecha: 19 al 22 de noviembre

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Actividad: 1. Cuido y mantengo mi cuerpo primer trimestre, ejercicios estáticos arras de piso de diferentes formas. 2. Mi dulograma

Pausa activa

activación física

Ejercicios disciplinarios 

Calentamiento

Dinámica grupal 

Iniciación deportiva o deporte educativo 

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Tarea: Caminar 20 minutos al día

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